Böğürtlen çayı özellikle soğuk kış aylarında vücut ısısını korumaya ve boğazı yumuşatmaya yardımcı oluyor. Hafif tatlı bir aromaya sahip olması nedeniyle, diyet listelerinde tatlı krizlerini önlemek için de böğürtlen çayına başvurulabiliyor.